他们还不算是修炼，算是在练习静心吧！还没真正的静心下来，不是吗？
慢慢的感受身体中的气体，什么时候出现了气体也就是进入到了层。这就是最困难的地方。一直的想着身体内出现气体，但就是不出现，人的心情是很容易浮躁的吧？而越是浮躁就越是不会感觉到气体，什么时候能彻底的让自己静心下来，能不去受长时间没有结果的影响，速度也就会上去了。不过，这也就是心的作用吧！
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