》修炼进度分为九层，每一层便是增加一牛之力，大致为一千斤力，练至九层，可打出九牛之力。
主打一个蛮力致胜，一力破万法。
季铖隐隐感觉这门《牛魔拳》不简单啊，没有里胡哨的招式，主修蛮力，九牛之力，便是九千斤力，这一拳下去，谁顶得住啊
“师姐，敢问你把这《牛魔拳》修炼到了第几层”
季铖不禁问道。
闻言，赵雁脸色一红，微微敛眉道：“要你管，不管我修炼到第几层也有资格教你。”
季铖连连称是，心头了然，赵雁估计只修炼到第一层。
能打出一千斤力，也算挺厉害的了，估计倒拔垂杨柳不在话下。
之后，季铖便开始跟着赵雁学牛魔呼吸法。
“初学者，需养成腹式呼吸习惯，让气息下沉，而非浅浮于胸腔，你看，像我这般，气息从鼻腔进入，沿喉咙下沉至腹部，使腹部逐渐隆起，吸气过程要均匀、绵长，模仿牛在低头蓄力时的缓慢吸气……”
吸气、屏息、呼气，如此循环练习，此为初学入门阶段之修炼法。
赵雁叫季铖先这样练，同时站牛桩。
什么时候将这种腹式呼吸练得习惯成自然，平日里不管干啥事儿都能保持这种呼吸方式，便算入门了。
季铖有样学样，开始站牛桩，同时练习腹式呼吸。
他因有练习过虎桩的经验，这会儿练习牛桩，很快便做出了标准姿势，同时腹式呼吸也逐渐有模有样起来。
赵雁微微惊讶，她没想到季铖上手这么快，竟不需要她多费口舌。
“你练一会儿，便休息休息吧，练武不能急于求成。”
赵雁叮嘱道，随后她也在旁边练自己的去了。
午饭是在武馆解决的，吃的馒头加几样荤素搭配的菜，当然，每月要额外交伙食费。
季铖练了半天《牛魔拳》，又练了半天《虎啸震杀拳》，两门拳法皆是大有裨益。
他这种练法，令所有弟子为之侧目。
只因他这练习强度实在太高了，此前牛家武馆最勤奋的弟子，与季铖比起来都要稍逊一筹。
“你是说，你练拳方才五日”
待季铖打了一套《虎啸震杀拳》，歇息时，赵雁上前问道，她仿佛活见鬼了似的。
“是啊，怎么了，赵雁师姐”季铖不解看了她一眼。
赵雁一双好看的大眼睛盯着季铖，头摇得像拨浪鼓似的。
练拳五日，便能将这套《虎啸震杀拳》打得有模有样，赵雁此前只是听说过世上有这种武学天才，今日一见，方才知道是真的。
“师弟，喝……喝口水，歇……歇一歇。”
阿牛非常热情，端来一碗水给季铖喝。
季铖看着他，笑道：“谢谢阿牛师兄。”
“不……不，不，我比你……比你小，我该叫你师……师兄，你叫我阿……阿牛，叫我阿牛就好了。”阿牛连连摆手。
赵雁听他说话都费劲，双手抱胸，不耐烦地转过身去。
季铖微微一愣，他发现，似乎武馆的弟子都不爱和这阿牛说话。
也就因为阿牛是牛馆主的儿子了，不然可能都没人愿意搭理他，又憨又傻，说话还结巴。
不过季铖却觉得阿牛很真诚，像个天真无邪的孩子，他倒是挺喜欢的，于是笑道：“好啊，那就谢谢你了阿牛，多亏了你这碗水，不然我都要渴死了。”
听到夸赞，阿牛开心不已，问道：“师兄，你饿……饿不饿”
他准备进屋去给季铖拿些好吃的，难得有人愿意回应他的关心。
季铖笑着摆手，并换了个话题，问道：“阿牛，你这一身黝黑的肌肉，是太阳晒的还是随师傅啊这身肌肉怎么练出来的”
“我……我……我……我也不知道……”
阿牛我
