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第137章 睡好觉的方法(二合一)(3 / 4)

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3个还是4个吧—”

赵清雅说,“总而言之,不管前一天多累,第二天三四点就会醒来,然后就一直睡不著觉。”

“这失眠的问题已经很严重了啊——”

“妈妈之前说想带我去看医生,我说看医生没用,我妈不听我的,非要带我去。”

“西医的话確实有一些药可以助眠,但是会形成依赖性,也影响记忆力的健全之类的问题。”

“佑哥很懂这个”

赵清雅睁著大眼睛注视著陈佑,“佑哥是不是也会失眠。”

因为有近视的症状,又没有特意聚焦陈佑的脸,赵清雅的眼眸显得很呆萌,有点不太聪明的样子,有种特別的可爱的感觉。

“这个啊”

陈佑说,“是我最近看科普知道的,你看最近寧寧不是喜欢问各种问题,我这个爸爸要是答不上来,那岂不是很丟脸吗”

寧寧怎么可能问这样的问题陈佑说完也是自嘲的露出笑容。

但赵清雅倒是也没有揭穿他,而是笑著点了点头,“佑哥真是一位温柔的父亲。”

“那你有想到是什么原因吗”

陈佑说,“就是引发你失眠的缘由。”

“成绩不如以前那么稳定,引发的焦虑吧。”

赵清雅说,“我感觉最近成绩下滑有点严重,有点心不在焉的。”

陈佑很快反应过来,“別说帮我干活就能睡好啊”

“佑哥真厉害,把我想说的话堵死了。”

赵清雅微笑道,“我不打算帮佑哥干活,但我也要想一下怎么才能睡好,不然问题还是解决不了。”

成绩焦虑—一》睡不好一一》第二天没精神,考试成绩更差—一》成绩更加焦虑。

这確实是个很糟糕的恶性循环,长此以往肯定不行。

嗯—.—.

“那待会儿吃饭的时候,跟大家请教一下睡好的技巧怎么样”

陈佑说,“虽然不能指望其他人想出解决问题的根本办法,但头脑风暴这件事至少可以提供一些灵感吧。”

“嗯呢。”

赵清雅答应了下来。

“阿——佑——”

这时陈佑听到了楼下传来的甘甜甜的大吼声。

陈佑刚一下楼,就被甘甜甜追著一把熊抱给压在墙边上。

现在的甘甜甜脸上留著山羊鬍子,额头画著一个x字,左脸是一只小乌龟,眼晴上画眼镜,右边还写著几个正字,模样十分滑稽。

“你看你都干了什么!”

陈佑绷住笑意,“谁让你在上班时间打瞌睡的。”

甘甜甜闻言则是气不打一处来:

“你在我的手上画手錶这件事就算了,我不怪你,我生气的点是,没想到你居然还要让你那么懂事听话的女儿寧寧帮你背锅,你也太坏了吧!”

“甜甜阿姨,你別怪——噗一一別怪爸爸,这个手錶真是我画的。”

“你看,你看看,你是怎么带孩子的!”

甘甜甜气鼓鼓说道,“寧寧这么小就被你教育成了撒谎的样子,以后长大了还得了”

“手錶真是寧寧画的,她没骗你。”

陈佑说。

“不,我不信。”

甘甜甜暴风骤雨般的摇著头,“寧寧这么喜欢我,我不相信她会做出这么伤害我的事情!”

看到她一片赤诚认真的模样,被伤害到的反而是心存愧疚的江寧。

我我是不是伤害了甜甜阿姨的心啊

见女儿一副委屈巴巴的姿態,陈佑也知道不能再乍续开玩笑下去。

“是我让寧寧给你画的手錶,因为我干了令样的事情。”

陈佑將甘甜甜推到镜子前,让她好好欣赏自己的“美貌”。

“噗哈哈哈!哈哈哈哈哈!”

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