周至的字最早是习的柳公权，之后是黄庭坚，再后是文征明，从碑到帖，到现在风格已经彻底的固化下来。
因为受四表舅和启老爷子的影响，周至现在已经开始彻底脱帖，追求一些变化，力争形成自己的风格了。
而且以他现在的水平，这样的变化可以随意加，也就是说，每一次书写，因为字迹大小、笔墨不同、甚至心境的变化，写出来的字还会有些不一样。
考虑到这幅字有可能会被明台拿去刻碑，周至就加了一些魏碑的特点进去，笔画变得刚毅沉重，和他平时在书房里练习那种妍美劲健，潇洒流畅的风格差别很大。
除了字好，文章也不错，周至这篇文章还是从一个游客的视角，写了从山脚到灵山寺周围一路的美丽风景，然后才过渡到高杨二祖师建寺的年代与经历，之后再写了杨祖师肉身成佛的神迹，以及对灵山寺后来的影响，最后写到当时人因为崇拜他，为其筹集善款建造龛阁的善举，再到后来蟊贼盗窃，留寺僧人担心这类事情将来还有，便改以火葬，龛阁从此改为供奉杨祖师的木雕坐像和灵骨。
虽然供奉的方式变了，但是杨祖师却依旧庇佑这片山水和前来许愿的人们，其愿效与之前并无二致，每年依然会有无数人回来，感谢杨祖师帮他们实现了自己的愿望云云。
整篇文章是用古文写的，为了让大多数人看得懂，周至行文相当直白，有几分明人笔记的清新可爱，又有几分追慕唐宋八大家用词朴质而意蕴深远的感觉，周至自己也觉得主要是受到这一天经历的各种新奇景色带来的冲击，写出来的东西很满意。
他都很满意，明台自然更是满意，之前是周至不住感谢他，现在倒转了过来，成了他不住地感谢周至。
为了让客人们休息好，明台还带着大家来到外间广场上，教了他们一套拉伸牵引的功法，据说对排除大量运动后的酸痛感有奇效。
大家跟着做了两遍，至少在周至体会上来讲，的确舒服了许多，之后明台又安排大家用盐水烫了脚，烫得浑身都暖和之后，这才去休息。
这一觉众人睡得都太舒服了，就连一向早起的周至都没能起得来，等到醒来已经早上七点过了，这一番深度睡眠让他感觉到神完气足。
等到试着活动了一下腿脚，果然只有部分肌肉有些微弱的酸痛感，竟然没有那种长途运动之后乳酸堆积在肌肉里，迈一步都酸爽异常的感觉。
看来昨天晚上明台感激自己那篇文章，传授了大家一点真东西。
从禅房里出来，寺庙里早课都已经做完了，甚至大家将殿宇都打扫了一遍。
明台和了然为了周至特意推迟了今早的锻炼，见到周至出来，明台说道：“周施主，快来再给我们指点一下，巩固巩固。”
周至笑道：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。今天算是明白什么意思了，就你们这爱武的劲头，练不好才怪了。”
三人便在大雄宝殿下的操场上拉开架势练习了起来，其实一老一小两人的身体素质和武术基础早就牢实得不得了，领悟拳意剑意之后，练
