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“好的，等我换个衣服。”林羽看到王明今天这么主动，也是欣慰了下。
“王明，你怎么来这么早啊，你要不和小羽吃过饭再去锻炼吧。”林母此刻也从屋里面走了出来。
“不用了阿姨，我和羽哥锻炼完再吃，而且我确实该减肥了。”王明挺了挺自己的大肚子说着。
此刻林母也被王明逗笑了：“呵呵呵呵，行，那你们去锻炼吧，我先去做饭，一会你就直接过来吃饭吧。”
“好的，阿姨。”王明回应道。
“妈，你和爸先吃吧，给我和王明留点就行，我们先走了。”林羽和王明便开始了今天的修炼。
今天还是一样，主要是跑步，先调节身体机能。今天王明感觉一点不累，看来昨天是林羽的办法是有用的。
林羽也发现，王明确实有天赋，昨天只是说了一句，他今天就已经能够用到了，不错，看来可以提前给王明用上洗髓丹了。
洗髓丹目前还有7颗，他准备先给王明和父母先使用，至于季梦楠等后面找机会吧。
锻炼很快就结束了，王明说“羽哥，在跑一会吧，我感觉我现在体力可好了。”
“不用了，今天就结束了，后面我们都不需要跑步了，明天我们开始尝试其他的方法。”说完从口袋里面掏出洗髓丹“给，吃了，吃完之后立马跑回家。”
王明就接过放在了嘴里面。“羽哥，这是啥，我咋感觉我现在浑身开始出油了啊？”
林羽也没有解释，直接说“现在立马跑回家，快去吧。”
王明一脸懵逼，但是还是照做了。
王明刚到家门口，就闻到了一股恶臭味，结果一看，我去，什么情况，我怎么全身都是泥。然后立马就冲向了卫生间，此刻他也明白为什么林羽让他跑回家了
