奏呼吸……”
张建军听着王也的说话，然后感觉一股子热流从王也的手指处从后背脊椎涌向小腹……
第一次感受到外部内力，张建军情绪顿时激动了起来。
“闭着眼睛，不要胡思乱想。感受这股流动的热流，这个叫循环呼吸。主要是锻炼内息跟身体动作……”
确认对方按照节奏锻炼这个动作。王也又去其他人那边，然后给一些错漏多的人给与指点。
王也挑选了十个动作表现好，在他们锻炼王也教导的十八个动作的时候，偶尔使用内力让他们感受一番。并且用言语夸奖他们表现不错。
等到一切搞定，已经是三个半小时后了。
成年人的武学并没有那么复杂，教导的十八个基本动作配合呼吸法，还有冥想法，附着药材引导和刺激，进行略显严苛的辅助体能锻炼，最多不超过三个月，就能锻炼出内功。
缺点也很明显——上限不高。大部分修炼者武学只能达到三流水平。
少量有天赋的，武学能修炼到武侠世界的二流水平。
具体表现为一个人赤手空拳吊打十多个壮汉，助跑后轻松跳跃四五米高，开山劈石做不到。但是可以手持一把钢剑，当个大侠是可以的。
教会部队战士几个动作后，王也擦拭掉身上的汗水，随后去观看那些站着的青少年。
这些人里面年轻有高有低，很多都是红几代。几个小时的锻炼已经让几个养尊处优的年轻人摇摇欲坠。
“王老弟，年轻人一直待在学校学习，平日里也是学习居多，身体锻炼一些跟不上。您多担待！”老魏在一旁提醒道。
“我知道的！”
王也让那么多少年跟少女站军资那么久，老魏自然自然知道这是这些年轻人的考验。
学武需冬练三九夏练三伏，非大毅力锻炼不出来。
如果他们连这个都练不出来，别想修炼更厉害的东西了。
王也自然理解老魏的提示，这批年轻人的背后估计不简单，筛选的时候也需要多用些心了。
“站军姿晃悠的，身体素质差的人全部出列。其他人可以在附近休息！”
当王也喊了这话，老魏跟七八个挂着将星的人心中一紧。
要知道这一次足足有17个小孩因为熬不住三个多小时的站军姿，现在已经摇摇欲坠了。
他们的担心只能放到心中，默默的看着这一切。
王也没看身后众人的表情：“你们全把自己袖子跟裤子都卷起来。”
这些忐忑不安的年轻人很听王也的话，立刻把袖子跟裤子卷起来。
然后王也走到一个胖嘟嘟的男孩跟前，摸着对方手脚，后背，不时的拍打对方。
年轻人被拍打，捏拉，虽然非常疼痛，但是强忍着不叫出来。
他疼的难受的时候，忽然感觉丹田有一阵热流涌现，然后刚才疼痛的地方居然快速轻松舒适了起来。
“合格了，下一位。”
男孩愣了下，疑惑的看着王也：“我说你合格了。还不去休息？”
男孩脸上顿时露出狂喜之色，然后跳着跑了。
第二个年轻人是个十三岁的小女孩，王也使用同样的手法，对她进行了摸骨，测脉，还有丹田刺激。
“合格了，下一位！”
小女孩发出了一声尖叫，然后蹦蹦跳跳的离开了。
看着王也的动作，老魏跟几个朋友对视一眼。
“这就是武侠小说中的根骨测试吗？”
“应该是。”
他们小声交流的时候，王也这边已经测试完毕。
十七个身体素质差劲的人最终只有十一人过关，另外六人要么是身体有问题，要么直接就是经络阻塞。
看到六个小孩的身影，老魏他们相互对视：“那个是小张的孙子，他平日里就有
