“二宝，你先吃点东西，我已经给你准备好了床铺，你需要休息。”
大丘亲自准备了几个小菜，刚刚从密室里面出来，三天三夜没吃过东西，一时间不能够吃大鱼大肉，需要一些清淡的东西。
一碗白粥，几个小炒青菜，还有一碟咸萝卜，陈二宝吃得很香，一口气吃了三碗白粥，要去盛第四碗的时候，小丘道：
“你在吃下去会把肚皮给撑破的。”
大丘也道：“不能再吃了，你的身体需要时间恢复，你先去睡一觉，醒了再吃。”
“好吧。”
陈二宝悻悻的把碗筷放下，然后去休息了。
原本还觉得精神抖擞但是看到床铺的瞬间，就感觉头昏眼花，眼皮子打架，和衣躺下就睡着了。
这一觉从中午睡到了第二天的早上，如果不是因为肚子太饿，还会继续睡的，小丘给他端了早餐进来，陈二宝吃完之后就继续睡，一直到再一次的天色大亮，陈二宝感觉全身精神抖擞，荣光散发。
“啊，我满血复活了。”
一大清早，陈二宝就起床了，大丘和小丘两个人正在院子里面打拳，陈二宝站在一旁看了一会儿之后，对两个人道：
“这套拳法还没打完呢，继续啊。”
两个人已经收了架势，一听陈二宝的话都愣住了，这套基本拳法就只有八招，每天早上连续打三遍，全身都是汗水，从他们学习开始，就有八招，没听说有后面的啊！
“这套拳法还有后面的吗？”大丘对陈二宝询问。
“当然有。”
陈二宝走过去，一边跟两个人说，一边打拳：“这套拳法一共十八招，你们的着八招只是最简单的，后面的才难。”
“这是第九招……”
“第十……”
“十一。”
……
“十四……哎呀！”
陈二宝一扭腰，就听见咔嚓一声儿，直接摔倒在地了，好在摔倒之前大丘扶了他一下，借了一下力这才没有摔的太惨。
“哎呦，我的老腰啊。”
陈二宝扶着腰，疼的呲牙咧嘴，前面打的时候就已经很吃力了，到了后面干脆他也做不到了。
“这套拳法有十八招，不过后面的太难了，我可以把这个拳法画下来，你们学习一下。”
陈二宝自从离开了青山之后，就很少运动了，全身的肌肉的筋
