上次见面的时候，江缘还没有这么强大，可现在...
熊妈妈表示，真是太疯狂了。
这次也就花费了不到半个小时。
现在还没有八点钟。
正是一天中最好的时刻。
“对，就是这样。”
贝丝几女已经开始了练习。
江缘则是作为监督员。
“小缘哥，好累呀。”练习了半个小时，赵琳就苦涩的说道。
“就你累？”
“休息十分钟吧。”
江缘的声音如同‘天籁’，让几女都松了一口气，毕竟都累呀。
“喝点吧。”
给几女配了点饮料，江缘就去了厨房，准备做点早餐，享受一天中最好的时刻。
“煎饼果子吧。”
江缘想了想，就准备做这个，换一个口味吧，老是小米粥不太好。
等贝丝她们休息够了，就看到附近的桌子上面已经有了煎饼果子。
“喝点饮料，吃点煎饼果子。”
江缘让几女放松了一下腿部，就吃点早餐，为今天上午的锻炼打基础。
“小缘哥，好香呀。”
小可率先吃了一口，就感觉太美味了，身体的疲劳都消失了很多。
当然，这不是错觉。
毕竟，厨艺圆满的附效——生机，还是有点作用的。
“好吃，就多吃一点。”
江缘淡淡一笑，就抬头望向天空，发现太阳照耀大地，天色很好。
毕竟大雨过后就是炎热的天气。
估计接下来的温度很高。
江缘暗自期待起来。
温度高了，自然要游泳吧。
到时，是不是穿点清凉的衣服。
“小缘，你是不是想坏事了？”贝丝一眼就看出了江缘的想法，调笑一声。
“什么坏事不坏事的。”江缘从容的开口，在目标没有达成之前，绝对要谨慎。
“是吗？”
贝丝很是狐疑。
“快吃吧，今天上午还有几个小时呢，吐纳法给我好好的练习。”
江缘这话一出，几女都加快了速度，准备吃完之后，消消食，聊聊天，就开始练习。
其实，现在江缘的作用就不是很大了。
吐纳法的练习，几女都已经明白了，这就需要她们的努力。
谁勤奋，谁就进步的多。
“你们先休息吧。”
和几女说了一声，他就离开了小院子，回到了小木屋。
躺在柔软的大床上面，江缘就准备睡个懒觉，毕竟好久没有赖床了。
放纵，必须好好的放纵。
不然，先前的苦，不就白吃了吗？
安详这个技能发挥了作用，江缘一下子就睡着了，脑海之中的精神力也缓速增长。
重活一世，我得到了睡觉就能变强技能，这一世，我必将夺回我的一切？
等江缘睡醒，都已经快中午了。
这让他洗了一把脸，就去了厨房，将中午饭做好，就去叫贝丝她们了。
“你们练习的不错嘛。”
看到贝丝几女的动作都熟练起来，江缘满意的点了点头。
这才有点意思嘛。
“小缘，中午什么饭呀？”贝丝问了一句，锻炼了这么长时间，肚子都饿了。
“火锅，烧烤吧。”
江缘指了指一个木桌。
一个放着火锅，另一个放着烧烤。
值得一提，江缘还弄了三只烤鸭。
看到烤鸭，几女眼前一亮，江缘的水平很高，在上面撒点辣椒，很香的。
“洗漱一下，就吃吧。”
江缘拿了一只
