只见刘光刘教官欣慰的看着自己笑。
他不明所以的眼神打过去，刘光顺势用手指了指地上。
乔夏缓下速度，扭头看想身后的塑胶跑道。
这几百米的红色塑胶跑道上，散漫了白色的碎块。
他微微一愣，再转眸，看了自己的脚一眼。
脚上的石膏不见了！
随着他的前进，石膏被他踩碎踩烂。
洋洋洒洒，散落了一地！
“继续跑，别停下！”
刘教官在后面大声喊道。
乔夏从愣神之中回过神来，脑海也清醒了。
再跑起来更加明悟。
“慢慢感受身体里的真气！”
“感受其中的玄妙，感受血脉周天融会贯通！”
刘光欣慰的在后面喊道。
乔夏听进去却没气回，继续向前。
他只觉得，自己体内有股气流，从丹田气海之中跑出来，顺着他的五脏六腑走了一圈。
又顺着脖子往上爬，爬到天灵盖上又划落他的后背。
这种感觉很奇妙。
同时，他发现自己身体似乎变得轻盈。
并没有之前在学校做体能训练时跑长跑那种浑身沉重。
当然，累还是累的，此刻已经到了他的体能极限。
不过，现在离早上的二十五圈还剩最后半圈。
他自己都不敢相信自己能够坚持下来了。
这么长的跑步训练，一开始他只是抱着拼命的架势，压根没想那么多。
现在即将跑完，他心里不由得一喜。
“注意步伐！快，再快！”不知何时，刘教官突然跑到他的身前对他喊到。
乔夏再次一惊，因为刘教官还是面朝着他倒着跑，都能跑得比他快。
他眼神微动，发现刘教官就算是倒着跑，一步都跃出两三米。
时时刻刻都保持着在自己身前四五米的距离。
等等！
刘教官一步跃出两三米，自己居然还能跟上？
乔夏一惊，慌忙往自己脚下看。
“卧槽！”乔夏被自己轻盈的步伐震惊了。
这他喵是自己？
“哎！”
也就是这分神的刹那，乔夏身子一个不稳，向前猛地倾倒。
就在他即将摔个狗啃泥的时候，刘光一把接住了他。
“叫你小心注意步伐，你怎么还能分神呢？”刘光的眉头皱得紧，眼神中的责怪之意反倒没多少。
乔夏立定了身子，挠了挠头，不好意思的笑了笑：“教官我错了。”
“知错就好！”刘光没好气的白了他一眼，将手中的拐杖递给他。
乔夏接过拐杖，掂量了一下，转了转脚踝。
感觉，也没之前那么疼了。
甚至没有刚开始跑的时候那股子肿胀感了。
不过疼还是有点疼，这会子一停下来，气血流速缓慢了，身体温度下降，痛感更明显了些。
这个道理就和冬日手冻僵了，摔一跤，手会比平常更疼，一个道理。
乔夏指了指自己的脚踝，一脸兴奋的看着刘光，认真问道：“教官，我这是不是好了？”
“还没有！”刘光目光下视，淡淡出口。
“那就是说，我这功夫还没练出来咯？”
“你想什么呢？”刘光白了他一眼，接着道：“怎么可能这么快就练出来，不过进展也挺快的。”
“估计再过几天就能到我这个水平了！”
“真的吗？”乔夏眼中的阴霾一扫而光，兴奋之情更溢于言表。
“行了，快去演武室，跟你的好哥们准备去吃饭吧，哦对了，去食堂吃饭记得多喝点李神医特意为你们准备的药汤。”刘
