也意味着身体健康、代谢良好、充满活力！
健康还是其次，关键是养眼。
紧实有力的线条带来强烈的冲击，有一种原始纯粹的力量美感！
林如宴看得痴迷，严初九则自顾自的脱掉鞋子，站在瑜伽垫上，先是做开合跳热身，以提高心率。
当他感觉身体热起来的时候，这就做强度更大，更让人暴汗的波比跳。
每一次下蹲、跳起，都伴随着他匀称的呼吸声，肌肉的起伏也如同优美的旋律，彰显着蓬勃的生机。
很快，汗水从他的额头渗出，顺着脸颊滑落。
胸膛也很快汗湿了，不停往下流淌，汇聚在那八块腹肌的沟壑中，形成一道道晶莹的水痕。
有林如宴在，严初九自然不能明目张胆的收集汗水，只是用毛巾擦拭身体，让汗水吸附在毛巾上。
林如宴看着严初九运动的模样，脸微微红，心也怦怦地跳了起来。
。
她长这么大，还从未如此近距离的看过一个男人做剧烈运动，注意力完全被吸引。
你要说小电影，那不算！
严初九做完近百组波比跳后，又开始做仰卧起坐。
只见他双手抱头，腹部力，身体一次次地抬起，又缓缓落下。
腹部的肌肉如同波浪般起伏，汗水在他的身上闪烁着光芒。
林如宴的呼吸，不由自主的随着他动作的节奏而进行收放，仿佛在配合他似的。
魂不守舍的看了一阵之后，她终于忍不住了，这就咬了咬唇，做了个极为大胆的决定。
她将脚上的高跟鞋踢掉，也踏入瑜伽垫，然后蹲下身伸手轻轻扶住严初九曲起的膝盖。
严初九被她突如其来的举动吓了一跳，原本流畅的动作瞬间停滞。
他惊讶的仰起头，疑惑的看着蹲在脚前，扶着自己膝盖的林如宴。
“大表姐，你这是做什么？”
“我看你一个人做仰卧起坐，脚没法固定，很不得劲的样子，想着帮帮你。”
林如宴说话的时候，语气随意洒脱，仿佛这只是举手之劳，但目光却游移闪烁，没敢与严初九对视。
严初九觉得这样似乎不太好，可偏偏拒绝不了！
诚实的身体告诉他，这样的接触十分奇妙，可以给他提供动力源泉！
“那……就麻烦大表姐了！”
林如宴听到他这样说，脸上终于浮起了笑意，双手原本只是轻扶着他的膝盖，这会儿改为掌心向下的完全包住。
她的手很软，很柔，很暖！
严初九感觉有一股热力，透过她的掌心，渗入自己的膝盖，从腿上缓缓的往上涌！
让他感觉心脏仿佛有热血涌入，整个人也更加强劲有力！
严初九深吸一口气，微微调整姿势，在林如宴扶助下重新开始做仰卧起坐。
