哪天她就成了闺女的弱点了。她可是一点也不想看到这样的事情发生。
修炼迫在眉睫，这样一想，冉欣沅动力十足。
没一会儿冉欣沅就开始用灵气淬体了，经过吃洗髓丹的经历，冉欣沅现在淬体那可以说是得心应手了。
虽然先用灵气淬体再把灵气吸收到丹田，修炼的速度会慢一点，但是那效果可是有一加一等于三的效果，一举三得。
灵气吸收了，也淬体了，经脉也淬炼了。
这么一来突破也就水到渠成了。
在吸收了足够多的灵气后，冉欣沅又有了那种要突破的感觉，这次冉欣沅没有急着突破。
按照《混沌诀》里的修炼方法，冉欣沅开始压缩灵气，压缩到极致后冉欣沅又一次开始吸收灵气，如此反复了七次后再也无法压缩冉欣沅才顺理成章的突破到了炼气七层。
冉欣沅感受着身体里的灵气，慢慢的试着把木灵气调动到脚上，一下子走路都像按了快进键一样。
“果然有效。”
冉欣沅按照功法里的灵气出来，没想到这出乎意料的快 。还好她的丹田虽然和别人的不一样，但是用起灵气来没有什么影响。
冉欣沅刚要继续修炼，肚子就传来了一阵咕噜噜～
听到声音的冉欣沅当时就感觉到饿了……
她才想起来自己还没到辟谷的境界，冉欣沅只得打断修炼。
这次冉欣沅没看到小金，也不知道去哪了，冉欣沅拿出以前做好的食物吃了起来。
还好有小金做的饭菜，不然她还得做饭。
吃完饭冉欣沅没有立马去修炼，她准备先练体，也就《混沌诀》全面，不仅有修炼功法，还有练体功法，冉欣沅发现两种修炼起来还有相辅相成的作用。
这下子冉欣沅直接被炼体功法吸引了。
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