，落脚时竟连一片落叶都不曾惊动，这一下他就像是一个武林高手一样，虽然穿的破破烂烂，但是给人一种世外高人的感觉。
他似乎也是察觉到我来了，然后收拳看着我捋了捋自己胡子：“年轻人，既然来了，那就开始吧，习武最重要的就是体能。”
我先打断了他：“老头，饿了没。”
老头摸了摸自己的肚子笑了笑。
“一会我让我媳妇给你送点吃的来。”
老头没理我这个茬，从地上拿起来一个竹竿，忽然好像变了一个人一样：“先做六十个俯卧撑。”
我还在琢磨呢怎么不先给我拿个秘籍啥的让我看看，老头一竹竿就打了我一下。
我一吃痛咬了咬牙趴下就开始做，平时也不怎么锻炼，做到三十多个时，胳膊已经抖如筛糠，汗水把地面洇湿了一片。
“腰沉下去！”老头用竹竿点在我的后腰继续说：“武术讲究力从地起，你这软塌塌的样子，连只鸡都打不过。”
做完俯卧撑，老头又让我绕着这个公园跑五圈，一圈差不多有六百米，跑到第三圈时，肺里像塞了团火，耳边全是自己轰隆的心跳声，经过他身边时，老人突然伸脚一绊，我踉跄几步差点栽进旁边的草丛里。
“对敌时，敌人偷袭时不会提前和你打招呼。”他捋着山羊胡笑，说实话他让我练的时候和他平时给我的感觉完全不一样，练的时候感觉他特别严厉。
跑完步，我还没喘过气，老头就说道：“现在开始教你一些基本功。”
说完他两脚分开与肩同宽，缓缓下蹲：“马步是根基，就像盖楼要打地基。”我学着他的样子蹲下，不到两分钟就双腿打颤。
“膝盖别过脚尖！”
竹竿“啪”地抽在我小腿上：“条件不允许，要不然给你放碗水，马步上放碗水不许洒。”
练完马步老头教我冲拳，他的拳头击出时居然感觉带着破空声，我学着他的动作，却像在打棉花。
他从背后贴上来，粗糙的手掌按住我的腰胯：“劲要从这里发。”
老头的手掌像块烙铁，他带着我的身体一转，拳头“嗖”地刺出，这次竟真有几分气势。
