极大地增强腿部力量，让腿部肌肉如钢铁般坚硬，还能锤炼身体的协调性与爆发力，使修炼者在战斗中以刚猛绝伦的腿招给予敌人致命打击，如同汹涌的海啸，所到之处，一切皆被摧毁。
至于练体功法，宁晨经过深思熟虑，挑选了《金刚护体功》。此功法虽并非攻击性功法，但其独特之处在于能强化身体的防御能力，让修炼者的身躯如同金刚般坚硬，无坚不摧。在配合其他刚猛的攻击功法时，就如同给修炼者穿上了一层坚固的铠甲，能让他们在战斗中毫无后顾之忧，勇往直前地发动攻击，宛如无畏的勇士，在战场上纵横驰骋。
找到这些功法武技后，宁晨心中满是欢喜，仿佛寻得了世间最珍贵的宝藏。他深知，这些功法武技若是能毫无保留地传授给李强他们，假以时日，他们的实力必将如同凤凰涅盘一般，有质的飞跃。
