孙姐的《紧急作战计划：十日塑形闪电战》如同一张军令状，被牢牢贴在林溪客厅最显眼的冰箱门上。
时时刻刻提醒着她那迫在眉睫的“小腹危机”。
林溪盯着那杀气腾腾的计划纸，深吸一口气，决定先从理论上武装自己。
她盘腿坐在沙发上，抱着iPad，手指飞快地滑动，搜索着“十天速成马甲线”、“高效燃脂秘籍”。
很快，一条被无数健身博主奉为黄金法则的信息映入眼帘——
“三分练，七分吃”。
“有道理！”
林溪恍然大悟，一拍大腿，“果然，吃才是关键！”
她自动忽略了后面跟着的“控制饮食、均衡营养”等小字注释。
目光牢牢锁定了“七分吃”这三个字。
行动派林溪说干就干。
她立刻打开购物APP，手指翻飞，精准筛选“全麦”、“无糖”、“低脂”、“代餐”等关键词。
半小时后。
一个号称“啃一口能管饱三小时，富含膳食纤维，健身人士首选”的全麦吐司被她加入了购物车。
并且她豪气地直接下单了一整箱。
“工欲善其事，必先利其器！”
她一定会在十天内打造出一个完美的马甲线出来！
第二天门铃响起。
那个满载着林溪减肥希望的快递箱到了。
林溪摩拳擦掌，拆开包装，拿起一片看起来就十分健康的全麦吐司，满怀期待地咬了下去。
然后，她的表情凝固了。
那是一种难以形容的口感。
粗糙、干涩。
带着一股仿佛存放了三年的麦麸特有的淳朴风味。
几乎没有任何人类味蕾能够欣赏的甜味。
“这…这东西真的能吃吗？”林溪的小脸皱成了一团。
她感觉自己不是在吃面包，而是在咀嚼一块被太阳晒得脱水的海绵。
猛灌了几口水，好不容易才把嘴里那团东西咽下去。
一种破釜沉舟的勇气涌上心头。
她拿起第二片，第三片…
一开始还勉强咀嚼，后来几乎是就着水硬吞。
