两人刚下楼，就听到门铃响了。
“你好，你的早餐好了。”
蒲熠星接过：“好的，谢谢。”
苏颜星低头看向两人手中的食物。
“豆浆，油条，鸡蛋，粥，细米线，饵丝，玉米，包子，还挺多。”
众人下楼的时候，两人已经将早餐摆在桌子上了。
大家一边享用早餐，一边讨论着今天的行程。
齐思钧说道：“今天我们要去学习桨板课程，进行水上桨板运动。”
何运晨：“好，那我们就出发了。”
文韬：“把玉米带上。”
石凯：“路上吃。”
众人收拾好行李，就出发了。
黄子：“咱们这个车再多一个人都坐不下。”
苏颜星：“明天就得换车了。”
石凯：“峻纬和恩齐来了。“
经过几个小时的车程，终于抵达了丽江，来到了大理西湖。
众人便被眼前如诗如画的美景所震撼。平静的湖面宛如一面巨大的镜子，倒映着天空，云朵以及岸边连绵起伏的青山。
齐思钧：“走吧，我们去找橙子教练学水上桨板，已经提前预约了。”
大家兴致勃勃地朝着教练所在的区域走去。
只见几位教练正站在湖边，身旁摆放着色彩鲜艳的桨板。
“你们好，我是橙子。”教练热情地迎接众人：“你们先去换一下衣服，一会回到这里。”
众人换好服装后，教练询问。
“各位之前有没有参加过桨板或者其他的水上运动？”
众人积极回答：“没有。”
黄子：“冲浪算吗？”
教练表示可以。
石凯：“那划龙舟呢。”
教练表示也算。
苏颜星：“哈哈，有点经验，但不多。”
“那我现在给大家讲解水上桨板的基本技巧和安全注意事项…………好！那就是这些，接下来我们就可以下水了。”
齐思钧点了点石凯：“帮我和老师说一声。”
石凯：“老师，我们这有一位同学，他身体有点不抱恙。”
苏颜星：“他生病了，感冒，不能下水。”
教练表示理解：“那你在这边晒一下太阳。”
苏颜星有些紧张，小声对蒲熠星说：“阿蒲，我有点怕。”
蒲熠星握了握她的手：“别怕，有我在呢，而且教练会在旁边指导，肯定没问题的。”
齐思钧在后面小声的为大家加油！
随后大家纷纷尝试着踏上桨板。
黄子率先出发，很快的掌握了技巧，游刃有余的一马当先，离众人越来越远。
石凯更是熟练的不行，坐着划没问题，站着划也没问题。
蒲熠星慢慢站了上去，他按照教练教的方法，很快就找到了平衡，开始慢慢地划动桨板。
“颜星，你看，很简单的别怕。”蒲熠星对着岸边的苏颜星喊道。
苏颜星深吸一口气，小心翼翼地踏上桨板。可刚站起来，桨板就晃动起来，她吓得连忙跪下，“我还是坐着划吧。”
教练见状，赶紧划着小船靠近，鼓励道：“别慌，慢慢来，先感受一下平衡。”
在教练和蒲熠星的帮助下，苏颜星再次尝试，终于成功地站了起来。
文韬跪在桨板上，慢慢的滑动桨板，他才不要站起来。
何运晨在也是坐着划着桨板，一边划一边淌水。
教练召集大家来到中间，开始进行下一步教学。
黄子：“我差点把整个湖都划了一圈。”
“教练的眼中露出欣赏的目光:“好，你就是我的体育委员了。”
蒲熠星：“还升职了。”
